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2026年体态康复试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.体态康复的核心目标是__________。

2.平衡肌群主要包括__________和__________。

3.体态评估常用的工具包括__________、__________和__________。

4.脊柱侧弯的常见类型有__________、__________和__________。

5.骨盆前倾的矫正方法包括__________、__________和__________。

6.核心肌群训练的基本原则是__________、__________和__________。

7.体态康复训练中，拉伸训练的频率建议为__________次/周。

8.肩颈紧张的常见原因包括__________、__________和__________。

9.体态康复训练的周期一般分为__________、__________和__________三个阶段。

10.体态康复训练的效果评估主要通过__________、__________和__________三个指标。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.体态康复训练只能通过器械进行。（×）

2.平衡肌群主要分布在身体的中线区域。（√）

3.脊柱侧弯只能通过手术矫正。（×）

4.核心肌群训练只需要进行腹部肌肉的锻炼。（×）

5.体态评估只需要通