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2026年体育考试题目公式及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.______是运动训练的核心。

2.运动中的______是指身体在运动中维持平衡的能力。

3.______是指通过合理的饮食和运动来达到控制体重和改善体型的目的。

4.在进行长跑训练时，______是非常重要的训练手段。

5.______是指在进行体育活动时，身体对运动负荷的适应能力。

6.______是指在进行体育活动时，身体对环境适应的能力。

7.______是指在进行体育活动时，身体对心理压力的适应能力。

8.______是指在进行体育活动时，身体对疲劳的恢复能力。

9.______是指在进行体育活动时，身体对疾病的抵抗能力。

10.______是指在进行体育活动时，身体对药物的依赖能力。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.运动训练可以提高身体的免疫力。（）

2.长跑训练可以提高身体的耐力。（）

3.运动中的平衡能力是指身体在静止状态下的平衡能力。（）

4.运动中的协调能力是指身体在运动中的协调能力。（）

5.运动中的柔韧性是指身体在运动中的柔韧性。（）

6.运动中的力量是指身体在运动中的力量。（）

7.运动中的速度是指身体在运动中的速度。（）

8.运动中的耐力是指身体在运动中的耐力。（）

9.运动中的灵敏性是指身体在运动中的灵敏性。（）

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