矿井作业人员井下休息卧姿实用指南.pdf

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矿井作业人员井下休息卧姿

接关系到休息效果若氧气含量下降二氧化碳升高或者粉尘浓度偏高休息的意义将大打同伴照看是矿井休息管理的重要环节休息前应进行简短的交接告知今天的疲劳程度肌肉酸痛部位以及任何可能影响安全的点休息期间也应保持必要的通讯工具畅通一旦出现不适或紧急情况能

在矿井里,紧张的作业和复杂的地质条件让每一个作业人员的身体

都承受着不小的压力。下井后经过长时间的体力与脑力消耗,休息成

为确保下一轮作业安全与效率的重要环节。尤其是在井下这种封闭、

通风不如地面充足的环境,休息的方式、姿势的选择直接关系到呼吸

顺畅、血液循环、肌肉放松和二次疲

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