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2026年保健顾问考试题目及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.______是维持人体生命活动的基本能量单位。

2.______是人体内主要的能量来源。

3.______是指食物中能够为人体提供能量的营养成分。

4.______是指人体在安静状态下每分钟呼吸的次数。

5.______是指人体在运动时每分钟呼吸的次数。

6.______是指人体在安静状态下每分钟心跳的次数。

7.______是指人体在运动时每分钟心跳的次数。

8.______是指人体内维持正常体温的重要机制。

9.______是指人体内维持正常酸碱平衡的重要机制。

10.______是指人体内维持正常水分平衡的重要机制。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.水是人体内最主要的营养成分。（）

2.蛋白质是人体内主要的能量来源。（）

3.脂肪是人体内主要的能量来源。（）

4.维生素是人体内主要的能量来源。（）

5.矿物质是人体内主要的能量来源。（）

6.有氧运动可以提高心肺功能。（）

7.无氧运动可以提高心肺功能。（）

8.人体内的水分平衡主要由肾脏维持。（）

9.人体内的酸碱平衡主要由呼吸系统维持。（）

10.人体内的体温调节主要由神经系统维持。（）

三、选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种营养成分是人体内主要的能量来源？（）

A