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冬季皮肤瘙痒的护理及饮食

1.现状分析

冬季皮肤瘙痒是当前秋冬季节极为普遍的皮肤问题，几乎每两个人中就有一人会在冬季遭遇不同程度的皮肤瘙痒困扰，小到四肢末端的细碎痒意，大到全身皮肤的剧烈瘙痒，都会在寒冷干燥的日子里找上门来。我自己每年立冬之后，小腿就会开始发痒，尤其是晚上刚钻进被窝的时候，那种痒意像小蚂蚁一样在皮肤下钻，忍不住想用手抓，抓完红一片还起小疹子，有时候抓得皮肤发疼才罢休，那种滋味真的太煎熬了。从身边人来看，小区里的张阿姨每天洗两次热水澡，越洗皮肤越干痒；公司的年轻同事小周觉得冬天皮肤容易出油，天天用磨砂膏去角质，结果脸和胳膊都痒得抬不起；还有年纪大的李爷爷，因为皮肤痒整夜睡不着，