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快速伸缩复合训练对10-13岁青少年学员羽毛球技术能力影响——以廊坊市羽毛球俱乐部为例.pdf

快速伸缩复合训练对10-13岁青少年学员羽毛球技术能力影响——以廊坊市羽毛球俱乐部为例.pdf

    快速伸缩复合训练对10-13岁青少年学员羽毛球技术

    能力影响——以廊坊市羽毛球俱乐部为例

    摘要

    研究背景目的：羽毛球技术能力提升是身体素质和技术能力同步

    改善的效果，针对10-13岁青少年进行前言的训练方法融入，以更高

    效的增强羽毛球技术能力的提升效率。

    研究方法：以廊坊市巅峰羽毛球俱乐部20名10-13岁青少年学

    员为样本，开展为期12周的对照实验，旨在探究快速伸缩复合训练

    与常规训练对青少年羽毛球技术能力的影响。运用文献资料法、专家

    访谈法、对照实验

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