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2026年健康管理师培训及考核模拟试题

一、单选题（共20题，每题1分，总计20分）

1.根据最新《健康中国行动（2019—2030年）》，成年人每周应进行多少中等强度有氧运动？

A.3小时

B.2.5小时

C.2小时

D.1.5小时

2.下列哪项不属于高血压的二级预防措施？

A.定期血压监测

B.改善生活方式

C.早期药物干预

D.全面健康体检

3.在健康评估中，属于“生活方式评估问卷”核心内容的是？

A.肺功能检测

B.饮食习惯调查

C.心电图检查

D.腰臀比测量

4.营养过剩的主要危害不包括？

A.肥胖

B.高血脂

C.心血管疾病

D.营养不良

5.糖尿病酮症酸中毒的主要诱因是？

A.感染

B.胰岛素治疗中断

C.创伤

D.以上都是

6.中医体质分类中，“痰湿质”的主要特征是？

A.面色红润，口干舌燥

B.面色晦暗，身体困重

C.面色苍白，畏寒肢冷

D.面色潮红，口干咽燥

7.肥胖症的诊断标准是体重指数（BMI）？

A.≥24kg/m2

B.≥28kg/m2

C.≥30kg/m2

D.≥25kg/m2

8.心肺复苏（CPR）中，成人胸外按压的频率应为？

A.60次/分钟

B.100次/分钟

C.120次/分钟

D.80次/分钟

9.食品安全国家标准