尿酸异常人群的长期管理 PPT 课件.pptxVIP

尿酸异常人群的长期管理认识高尿酸·科学管理·长期达标健康管理日期2026年08月

内容导览01认知篇了解高尿酸，正视第四高02危害篇不痛≠无害，警惕沉默损伤03诊断篇明确标准，精准分层管理04饮食篇分级管控，吃对不吃错05运动篇科学运动，减重助排酸06治疗篇规范用药，长期达标不复发

认知篇每10个成年人中就有1-2人尿酸异常从认识高尿酸开始，正视这个影响近2亿国人的代谢问题01

什么是高尿酸血症人群正常值范围诊断标准（非同日两次空腹）男性149～416μmol/L420μmol/L绝经后女性同男性标准420μmol/L绝经前女性89～357μmol/L360μmol/L高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱导致的血液中尿酸浓度异常升高的慢性代谢性疾病代谢本质与疾病定位动态平衡尿酸是嘌呤代谢的终产物，每日生成与排泄保持动态平衡第四高继高血压、高血糖、高血脂之后的第四高代谢性疾病

高尿酸血症的流行病学现状年轻化趋势显著加剧1.8亿患者总数第二大代谢性疾病13.3%总体患病率1.1%痛风患病率0102地域分布特征沿海城市患病率更高发达地区与饮食结构密切相关高危因素肥胖+饮食结构男性患病率19.1%，女性7.9%18~35岁患者占比超50%发病年龄40岁者近30%

尿酸从哪里来、到哪里去尿酸代谢：80%内源生成，70%肾脏排泄来源内源代谢人体尿酸约80%来自内源性代谢，仅20%来自食