各阶段婴幼儿喂养全指南.pdfVIP

各个阶段婴幼儿的喂养与添加辅食

通常宝宝在出生4－6个月后要添加辅食。那么，什么是辅食？为什么

选在出生4－6个月后开始添加辅食？添加辅食的目的是什么？

宝宝在4－6个月大的时候，唾液分泌和胃肠道消化酶的分泌明显多

的糖以多糖为主进入人体以单糖形式吸收不会使血糖急剧升高水果所含的糖进入人体温表很快消化进入血液会使血糖很快升高过多的糖会在肝脏内转为脂肪易产生肥胖因此家长要想办法让孩子多吃蔬菜岁幼儿日参考食物谷类大米小米玉米黑米小豆绿豆白面玉米面克克豆类豆

了，消化能力比以前强，胃容量也日渐增大，有能力消化吸收奶以外的其

它食品。另外，尽管母乳、牛奶等乳制品仍是这个年龄宝宝的最佳食物，

但它们所含的营养素已不能完全满足宝宝生长发育的需要，因此，父母要

在宝宝4－6个月大的时候，开始给他添加乳制品外的其它食物，这些逐渐

添加的食物就称为辅食。

给宝宝添加辅食的三个原因。首先，辅食可以补充母乳的营养不足。

尽管母乳是宝宝的最佳食物，但对4－6个月以后的宝宝来说，母乳中有一

些宝宝所需要的营养素的量不足，比如维生素B1、维生素C、维生素D、

铁等，这些相对缺少的营养素宝宝就得通过吃辅食来弥补，而吃牛奶的宝

宝更需要添加辅食。其次，辅食能够增加营养以满足宝宝迅速的生长发