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2026年中医养生师（高级）资格认证考试重点

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列选项中，只有一项符合题意）

1.根据中医理论，人体生命活动根本动力源于（）。

A.饮食水谷

B.天地之气

C.脏腑功能

D.精气神

2.中医养生学“治未病”思想的核心，强调在疾病（）阶段进行干预。

A.初起

B.发展

C.稳定

D.康复

3.下列哪一项不属于中医体质分类的“九型体质”？

A.气虚体质

B.痰湿体质

C.气郁体质

D.肾阳虚体质

4.中医养生中强调的“起居有常”，主要指的是遵循（）的规律来安排作息。

A.个人习惯

B.社交需求

C.天体运行

D.工作安排

5.针对肝气郁结体质的养生，宜选择的食物是（）。

A.咸味食物

B.酸味食物

C.甘味食物

D.辛味食物

6.中医理论认为，运动养生“动以养形”，其主要作用在于（）。

A.疏通经络

B.培补气血

C.强健筋骨

D.调和情志

7.食疗养生中，“药食同源”理念强调的是（