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初一上学期体育资格考试中等及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种运动不属于田径项目？（）

A.跳远

B.游泳

C.100米跑

D.标枪

2.做广播体操时，伸展运动主要锻炼的部位是（）

A.腿部

B.腰部

C.上肢和肩部

D.腹部

3.运动中出现扭伤，应在（）小时内进行冷敷。

A.12

B.24

C.36

D.48

4.正常情况下，小学生每分钟心跳大约是（）

A.60-70次

B.70-80次

C.80-90次

D.90-100次

5.足球比赛中，一方球员把球踢出本方底线，另一方获得（）

A.角球

B.球门球

C.任意球

D.界外球

6.下列哪种运动对增强心肺功能效果最好？（）

A.散步

B.慢跑

C.打乒乓球

D.跳绳

7.立定跳远主要锻炼的是（）

A.上肢力量

B.下肢力量

C.腰部力量

D.颈部力量

8.篮球比赛中，三分线外投篮命中得（）分。

A.1

B.2

C.3

D.4

9.体育锻炼前，一般需要进行（）分钟的热身活动。

A.1-2

B.3-5

C.5-10

D.10-15

10.下列哪种食物在运动后不宜立即食用？（）

A.香蕉

B.巧克力

C.冰淇淋

D.酸奶