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初一体育水平测试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

2.立定跳远主要测试的是（）。

A.力量

B.速度

C.灵敏

D.柔韧

3.体育课上做准备活动的目的是（）。

A.好看

B.提高身体温度，预防受伤

C.消磨时间

D.完成任务

4.跑步时正确的呼吸方法是（）。

A.只用鼻子呼吸

B.只用嘴巴呼吸

C.口鼻同时呼吸

D.随意呼吸

5.篮球比赛中，进攻方球员在对方禁区内停留超过（）秒算违例。

A.3

B.5

C.8

D.10

6.下列哪种球类运动的场地最大？（）

A.乒乓球

B.羽毛球

C.篮球

D.足球

7.下列哪项不是体育锻炼的好处？（）

A.增强体质

B.提高学习成绩

C.缓解压力

D.促进睡眠

8.广播体操一般有（）节。

A.8

B.9

C.10

D.11

9.踢毽子主要锻炼的是（）。

A.腿部力量

B.手臂力量

C.腰部力量

D.颈部力量

10.标准田径场跑道一圈是（）米。

A.200

B.300

C.400

D.500

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.体育锻炼可以带来以下哪些好处？（）

A.增强免疫力