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2024年中小学生保健卫生知识竞赛试题(附答案)

一、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪项是正确的刷牙方法？

A.从左到右横刷

B.从上到下竖刷

C.从外到内打圈刷

答案：C

2.哪种食品富含维生素C？

A.胡萝卜

B.土豆

C.橙子

答案：C

3.以下哪种运动适合中小学生？

A.长跑

B.举重

C.跳绳

答案：C

4.哪种情况下需要洗手？

A.饭前

B.饭后

C.上厕所后

答案：A、B、C

5.以下哪个时间段是合适的睡眠时间？

A.68小时

B.810小时

C.1012小时

答案：B

6.以下哪种行为有助于预防近视？

A.看书时保持正确的姿势

B.每小时休息一次

C.做眼保健操

答案：A、B、C

7.以下哪种食品富含蛋白质？

A.肉类

B.蔬菜

C.水果

答案：A

8.以下哪个动作有助于预防驼背？

A.拉伸

B.做俯卧撑

C.坐直

答案：C

9.以下哪种食品富含钙？

A.牛奶

B.豆浆

C.绿叶蔬菜

答案：A、B、C

10.以下哪个行为有助于保持口腔卫生？

A.定期检查口腔

B.使用牙线

C.早晚刷牙

答案：A、B、C

二、判断题（每题2分，共20分）

11.每天喝足够的水有助于身体健康。（正确）

12.看电视时距离电视屏幕越近，越容易近视。（错误）

13.睡前