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中医养生与保健试题(附答案)

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。）

1.中医养生学中，主张“天人合一”的整体观念，强调人体养生应顺应自然界的规律。下列哪项不属于顺应自然养生的内容？（）

A.春夏养阳，秋冬养阴

B.日出而作，日落而息

C.虚邪贼风，避之有时

D.饮食有节，起居有常

2.中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”称为七情，其中哪种情绪过度主要损伤肝脏？（）

A.喜

B.怒

C.思

D.恐

3.在五行学说中，五脏配属五季，下列配属正确的是（）。

A.肝-夏

B.心-秋

C.脾-长夏

D.肺-冬

4.“药食同源”是中医养生的重要理念。下列食物中，性味归经属于“甘、温”，具有补中益气、暖胃功效的是（）。

A.绿豆

B.羊肉

C.鸭肉

D.西瓜

5.中医体质辨识中，形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻、身重不爽的体质类型是（）。

A.气虚质

B.阳虚质

C.痰湿质

D.湿热质

6.下列哪项不属于中医养生中“动静结合”的运动养生原则？（）

A.运动量要适度，不宜过度疲劳

B.运动时要保持呼吸自然

C.运动后大汗淋漓以示排毒彻底

D.意守丹田，神形共养

7.中医认为“头为诸阳之会”，下列关于头部养生的说法，