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2026年心理健康知识竞赛模拟题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.根据认知行为理论，个体产生焦虑情绪的核心机制是（）

A.消极自动思维导致认知扭曲

B.生理唤醒水平过高引发应激反应

C.社会支持系统缺失造成心理隔离

D.事件刺激强度超出个体应对阈值

解析：认知行为理论强调认知在情绪形成中的中介作用，贝克提出认知扭曲概念，认为当个体产生自动负性思维时，会通过选择性抽象、过度泛化等认知偏差形成不合理信念，进而引发焦虑情绪。选项B描述的是詹姆斯-兰格情绪理论，选项C涉及社会心理学观点，选项D属于压力理论范畴，均与认知行为理论核心机制不符。

2.在团体心理辅导中，空椅子技术主要应用于（）

A.改善团体成员间沟通效率

B.处理个体内心冲突与矛盾

C.建立团体安全信任氛围

D.提升团体决策科学性

解析：空椅子技术源于人本主义心理治疗，由卡尔?罗杰斯和伊莱亚斯?高曼提出，通过让来访者与内心冲突对象对话来整合人格分裂。该技术典型应用于个体心理治疗中处理未解决的情感冲突，如哀伤辅导中的告别对话。团体辅导中更常用的是角色扮演或镜像反馈等互动技术。

3.以下哪项不属于正念减压（MBSR）训练的核心要素（）

A.正念呼吸练习

B.身体扫描觉察

C.正念行走训练