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2026身体护理考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.身体护理中基础的按摩手法是（）

A.揉法B.推法C.按法D.拿法

2.以下哪种精油有舒缓压力的作用（）

A.茶树精油B.薰衣草精油C.柠檬精油D.薄荷精油

3.身体去角质的频率一般为（）

A.每天一次B.每周1-2次C.每月一次D.每季度一次

4.适合干性皮肤的身体乳特点是（）

A.清爽型B.滋润型C.控油型D.美白型

5.热石护理主要利用了石头的（）

A.重量B.温度C.形状D.颜色

6.按摩时力度应（）

A.越重越好B.越轻越好C.适中均匀D.随意变化

7.以下哪种运动对身体护理有帮助（）

A.长时间躺着B.久坐C.慢跑D.熬夜

8.身体护理时，应从（）开始操作。

A.脚部B.手部C.头部D.背部

9.下列哪种成分有抗氧化作用（）

A.维生素CB.酒精C.香料D.色素

10.身体护理后应（）

A.立即洗澡B.喝一杯温水C.吃辛辣食物D.剧烈运动

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.常见的身体护理项目有（）