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2026年最新宁夏中考体育历年真题试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势是（）。

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体直立，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体直立，手臂后摆

2.投掷项目中的铁饼，其正确的握法是（）。

A.五指自然分开，握住铁饼边缘

B.四指并拢，拇指在外，握住铁饼边缘

C.五指并拢，拇指在内，握住铁饼边缘

D.四指并拢，拇指在内，握住铁饼边缘

3.在跳高项目中，常用的过杆技术是（）。

A.跨栏式

B.蛙跳式

C.舞蹈式

D.越杆式

4.仰卧起坐的正确做法是（）。

A.双手抱头，用力将上身抬起

B.双手交叉胸前，用力将上身抬起

C.双手伸直，用力将上身抬起

D.双手背后，用力将上身抬起

5.在长跑项目中，正确的呼吸方法是（）。

A.深呼吸，每次吸气时间较长

B.浅呼吸，每次吸气时间较短

C.深呼吸，每次呼气时间较长

D.浅呼吸，每次呼气时间较长

6.在篮球运动中，运球时正确的姿势是（）。

A.身体前倾，手臂后摆

B.身体直立，手臂前摆

C.身体前倾，手臂前摆

D.身体直立，手臂后摆

7.在足球运动中，踢球时正确的脚法是（）。

A.脚尖踢球

B.脚跟踢球

C.脚内侧踢球

D.脚外侧踢球

8.在排球运动中，扣球时正确的姿势是（