老年心血管系统疾病PPT课件全篇.pptVIP

★非药物治疗减少钠盐的摄入调整膳食结构减少脂肪及饱和脂肪酸的摄入增加不饱和脂肪酸的摄入增加膳食纤维的摄入戒烟、避免吸二手烟限制饮酒适当减轻体重规律适度的运动减轻精神压力,保持心理平衡防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（)防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（)CCEP项目:《高胆固醇与冠心病防治知识手册》CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（)CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（)《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版49页《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版52页防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（)如快步行走,一般每周３～５次,每次３０～６０分钟建议：体重指数（BMI)＜24kg/m2BMI＝体重（kg)/身高(m)2詹姆斯·里帕《心脏健康之路》2004年3月第一版101页防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（)对老年高血压治疗的认识更新美国预防、检测、评估与治疗高血压全国联合委员会第七次报告2003（JNC7)日本高血压防治指南