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2026年小学体育10月联考模拟试卷统编版.docx

2026年小学体育10月联考模拟试卷统编版.docx

    2026年小学体育10月联考模拟试卷统编版

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    1.选择题

    （1）人体运动时，肌肉收缩和放松的主要能量来源是：

    A.蛋白质

    B.糖类

    C.脂肪

    D.维生素

    （2）以下哪种运动对提高心肺功能最为有效？

    A.瑜伽

    B.竞走

    C.跳绳

    D.乒乓球

    （3）下列哪个器官在人体运动中起主要作用？

    A.心脏

    B.肺

    C.肝脏

    D.肾脏

    （4）运动前后进行适当的拉伸运动，可以：

    A.增强肌肉力量

    B.提高运动成绩

    C.预防运动损伤

    D.增加运动时间

    （5）下列哪种运动属于有氧运动？

    A.举重

    B.

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