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古法养生经络知识点

一、经络的基本概念

经络，又称经脉，是人体内运行气血、联系脏腑与体表、调节身体功能的通路系统。经络学说是中医理论的重要组成部分，其核心内容包括经络的组成、循行分布、生理功能及病理变化等。

二、经络的组成

1.十二经脉：分为手三阴经、手三阳经、足三阴经、足三阳经，共十二条经脉，是经络系统的主体。

2.奇经八脉：包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阳跷脉、阴跷脉，具有调节十二经脉和正经的作用。

3.经络别络：是经脉的分支，具有加强经脉之间联系的作用。

4.经筋：是连接筋骨、主司运动的组织，与经络相互关联。

三、经络的循行分布

1.十二经脉的循行规律：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹胸。

2.奇经八脉的循行特点：督脉行于背部正中，任脉行于腹部正中，冲脉夹脐上行，带脉环腰一周，阳维脉行于头侧，阴维脉行于胸腹，阳跷脉行于身之两侧，阴跷脉行于身之两侧。

四、经络的生理功能

1.运行气血：经络是气血运行的通道，通过经络的循环运动，将气血输送到全身各处，濡养脏腑组织。

2.联系脏腑：经络连接脏腑，使脏腑之间相互沟通，协调功能活动。

3.调节功能：经络具有调节全身功能的作用，通过经络的传导，使身体各部分保持协调平衡。

4.抗御外邪：经络具有抗御外邪的作用，通过经络的防御功能，使身体免受病邪侵袭。

五、经络的病理