2026年最新北京初二体育月考真题试题及答案.docVIP

2026年最新北京初二体育月考真题试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.以下哪个不是人体运动系统的主要组成部分？

A.骨骼

B.肌肉

C.关节

D.神经系统

2.在进行短跑训练时，起跑姿势通常采用的是？

A.俯卧式

B.跪姿

C.站立式

D.蹲踞式

3.以下哪种呼吸方式适用于长时间耐力运动？

A.横膈膜呼吸

B.胸部呼吸

C.深呼吸

D.浅呼吸

4.在篮球运动中，运球时通常应该用哪个部位接触球？

A.手指

B.手掌

C.手腕

D.手肘

5.以下哪个不是常见的柔韧性训练方法？

A.拉伸

B.仰卧起坐

C.旋转

D.弓步

6.在进行跳高训练时，常用的过杆技术是？

A.跨栏式

B.舞蹈式

C.背越式

D.滚翻式

7.以下哪个不是影响运动表现的因素？

A.体能

B.技能

C.心理状态

D.天气

8.在进行长跑训练时，正确的跑姿应该是？

A.身体过度前倾

B.身体直立

C.身体后倾

D.身体侧倾

9.以下哪种运动适合提高心肺功能？

A.举重

B.游泳

C.拳击

D.瑜伽

10.在进行足球训练时，以下哪个不是常见的传球方式？

A.地面传球

B.空中传球

C.头球传球

D.脚内侧传球

二、填空题（总共10题，每题2分）

1.人体运动系统的主要组成部分包括骨骼、______和