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2026体育平衡考试题及答案.docVIP

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  • 2026-08-28 发布于广东
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2026体育平衡考试题及答案.doc

    2026体育平衡考试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.单脚站立测试中，较好的平衡能力表现为（）

    A.站立时间短

    B.站立时晃动大

    C.站立时间长且身体稳定

    D.很快失去平衡

    2.哪种运动对提高平衡能力帮助较小（）

    A.太极拳

    B.篮球

    C.举重

    D.瑜伽

    3.闭眼单脚站立时，主要依靠（）来维持平衡。

    A.视觉

    B.听觉

    C.本体感觉

    D.嗅觉

    4.进行平衡训练时，起始阶段的难度应该（）

    A.非常高

    B.适中

    C.较低

    D.随意设定

    5.以下不属于静态平衡训练的是（）

    A.蹲马步

    B.单脚站立

    C.

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