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四红补血养生糊配方及功效说明.pdfVIP

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  • 2026-08-31 发布于北京
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四红补血养生糊配方及功效说明.pdf

    四红补血养生糊（补血养身）

    食材：红枣50G、带衣花生50G、枸杞20G，老红糖20G，姜5G，热水300ML

    做法：

    1：将红枣去核待用，生姜切丝

    2：枸杞和花生略微，建议使用新鲜的，枸杞可以略微泡发

    3：加入飞利浦破壁料理机，加入热水和红糖

    4：选择坚果键

    5：装杯

    功效：

    红枣：枣能提高免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低

    胆固醇，提高白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的

    物质。

    带衣花生：预防：花生果实、花生油中的白藜芦醇。是

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