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2026年宁夏中考体育全真模拟试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.在进行短跑训练时，起跑阶段应采用哪种姿势？

A.俯卧式

B.半蹲式

C.全蹲式

D.起跑器起跑

2.长跑比赛中，为了保持呼吸均匀，应该采用哪种呼吸方式？

A.深呼吸

B.浅呼吸

C.慢呼吸

D.快呼吸

3.投掷项目中的铁饼，其正确的握法是？

A.五指自然分开握住

B.用拇指和食指握住

C.用中指和无名指握住

D.用整个手掌握住

4.在跳高比赛中，常用的过杆技术有几种？

A.1种

B.2种

C.3种

D.4种

5.游泳比赛中，哪种泳姿速度最快？

A.蛙泳

B.自由泳

C.仰泳

D.蝶泳

6.在篮球比赛中，哪种情况下算作犯规？

A.防守队员在对方进攻队员背后进行阻挡

B.进攻队员在运球过程中突然停止，防守队员上前抢断

C.防守队员在对方投篮时进行合理冲撞

D.进攻队员在传球过程中被防守队员合法拦截

7.排球比赛中，哪种情况下算作界外球？

A.球落在对方场地上

B.球落在自己场地上

C.球落在边线上

D.球落在端线上

8.在足球比赛中，哪种情况下算作越位？

A.进攻队员在对方半场

B.进攻队员在对方半场，且比倒数第二名防守队员更靠近对方球门线

C.进攻队员在对方半场，且比倒数第一名防守队员更靠近对方球门线

D.进攻队员在