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2026年江西初二体育月考真题试题及答案.doc

2026年江西初二体育月考真题试题及答案.doc

    2026年江西初二体育月考真题试题及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.以下哪项不是体育锻炼的基本原则？

    A.循序渐进

    B.全面发展

    C.长期坚持

    D.突然发力

    2.在进行短跑训练时，哪项技术动作最为重要？

    A.起跑姿势

    B.跑步姿势

    C.抬腿高度

    D.步频

    3.以下哪种运动最适合提高心肺功能？

    A.瑜伽

    B.游泳

    C.举重

    D.拉伸

    4.在进行篮球训练时，哪项技能最为基础？

    A.三分球

    B.罚球

    C.运球

    D.投篮

    5.以下哪种运动最适合增强肌肉力量？

    A.跳绳

    B.仰卧起坐

    C.慢跑

    D.游泳

    6.在进行长跑训练时，哪项

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