三八妇女节 女神节 魅力女生节主题特色活动PPT.pptxVIP

演讲人：PPT老师国际38妇女节课件

01女性心理健康与成长目录contents02女性力量的时代变迁03岗位上的最美身影04如何感恩“她们”

01第一部分女性心理健康与成长

正视情绪的起伏情绪不会一直稳定，有时候开心，有时候低落，有时候烦躁，这些都是正常的。不用因为情绪起伏就觉得自己心理有问题，也不用刻意压抑自己的情绪。情绪来了，就坦然接受，不用抗拒，也不用逃避。低落的时候，就好好照顾自己，烦躁的时候，就找方式释放，不用逼自己立刻好起来。情绪就像天气，会有阴晴变化，慢慢都会过去。

不勉强自己做不喜欢的事很多时候，我们会因为别人的期待，或者外界的压力，勉强自己做不喜欢的事，委屈自己，