原创力文档_
体育与健康教案――恢复性练习
课1、学初体能恢复性练习
题2、游戏：集体过障碍
教1、通过跑、跳、投等简单的动作，来进行体能恢复。
学2、通过中等运动量的练习，刺激肌肉达到一定的兴奋性。
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