最新羽毛球教练员等级考试青少年启蒙训练题库(备考资料).docVIP

最新羽毛球教练员等级考试青少年启蒙训练题库(备考资料)

120分钟

100分

一、单项选择题：30题，每题1分，共30分。

1.青少年启蒙阶段羽毛球训练的首要目标是

A./提高比赛成绩

B./培养兴趣和基本技术

C./增强身体素质

D./学习战术配合

2.7-10岁青少年进行羽毛球训练时，最适合的场地面积是

A./国际标准场地

B./缩小一半的国际标准场地

C./四分之一国际标准场地

D./任意大小场地均可

3.青少年握拍姿势训练中，错误的描述是

A./拇指和小指自然分开

B./食指和中指并拢压住拍柄

C./手腕保持僵硬

D./肘部略微弯曲

4.羽毛球基本步伐中，用于快速移动到球前的步伐是

A./并步

B./交叉步

C./垫步

D./跳步

5.青少年启蒙阶段，发球技术训练应优先从哪种发球开始

A./发高远球

B./发网前球

C./发平快球

D./发斜线球

6.羽毛球正手击球时，转体的正确顺序是

A./髋部-腰部-肩部

B./肩部-腰部-髋部

C./腰部-髋部-肩部

D./髋部-肩部-腰部

7.青少年训练中，力量训练应侧重于

A./大重量短时间

B./小重量长时间

C./爆发力训练

D./耐力训练

8.羽毛球运动中，保护膝关节的重要方法是

A./加强腿部肌肉训练

B./减少跳跃动作

C./穿高帮运动鞋

D./以上都是

9.青少年训练中，心理素质培养的重点是

A.