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2026年职业规划师实务操作考核个人职业发展规划指导实践题

一、案例分析题（共3题，每题20分，总计60分）

1.题目（20分）：

背景：

小张，25岁，毕业于某三本院校，市场营销专业，目前在北京一家小型互联网公司担任市场助理，工作内容以基础文案撰写和活动执行为主。工作一年后，他感到职业发展路径不明晰，既想往营销管理方向发展，又担心学历和经验不足，同时家人希望他稳定下来考公务员。小张性格偏内向，不擅长人际交往，但学习能力强，对数据分析感兴趣。

问题：

（1）作为职业规划师，你会如何帮助小张进行职业探索和目标设定？

（2）针对他的性格特点和兴趣，你会建议他通过哪些方式提升竞争力？

（3）如何帮助他平衡职业发展意愿与家庭期望？

答案与解析：

（1）职业探索与目标设定：

-第一步：职业兴趣测试与行业调研

建议小张完成MBTI或霍兰德职业兴趣测试，明确其适合从事偏向数据分析、市场研究或策略规划的职业。同时，通过行业报告（如艾瑞咨询、易观等）了解互联网营销行业的发展趋势，重点研究数据分析类岗位的需求和晋升路径。

-第二步：职业锚分析

引导小张思考“我真正想从工作中获得什么？”，例如：成就感、成长空间、稳定性等。若他更看重成长和挑战，可建议他向营销数据分析方向发展；若看重稳定性，则需进一步探讨公务员的可行性。

-第三步：设定SMART目标