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2026年最新体验幸福感测试题及答案

请你根据近三个月的真实生活体验，对下列题目进行选择，计分规则为：完全不符合计1分，不太符合计2分，不确定/不好说计3分，比较符合计4分，完全符合计5分。

1.近三个月里，你早上醒来的时候，很少会因为想到要做的事感到沉重疲惫。

2.就算遇到突发的糟糕事，你也能在一天之内平复大部分负面情绪，不会陷进去很久。

3.你很少会无缘无故感到心慌、焦虑或者空虚，大部分时候情绪是平稳的。

4.你能经常从日常的小事里感受到快乐，比如喝到一杯合口味的茶、风吹过树叶的时候觉得舒服。

5.你很少会嫉妒别人拥有的生活，不会总拿自己和他人比较产生落差。

6.你已经接纳了自