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妊娠期妇女饮食健康指导

妊娠期妇女饮食健康指导

妊娠期妇女饮食健康指导

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.妊娠期妇女在饮食中应增加哪种营养素的摄入？()

A.碳水化合物

B.蛋白质

C.脂肪

D.维生素C

2.妊娠期妇女每天至少需要摄入多少杯水？()

A.2杯

B.3杯

C.4杯

D.5杯

3.妊娠期妇女应避免哪些类型的咖啡？()

A.纯咖啡

B.淡咖啡

C.黑咖啡

D.无咖啡因咖啡

4.妊娠期妇女应如何选择鱼类食物？()

A.选择大型深海鱼类

B.选择小型淡水鱼类

C.选择腌制鱼类

D.选择烤制鱼类

5.妊娠期妇女每日铁的推荐摄入量是多少？()

A.10毫克

B.15毫克

C.20毫克

D.25毫克

6.妊娠期妇女在饮食中应如何处理奶制品？()

A.选择全脂奶

B.选择低脂或脱脂奶

C.选择奶精

D.选择豆奶

7.妊娠期妇女在饮食中应如何选择水果？()

A.选择未成熟的水果

B.选择新鲜成熟的水果

C.选择冷冻水果

D.选择罐装水果

8.妊娠期妇女应如何处理坚果类食物？()

A.生食

B.煮熟

C.炸制

D.烤制

9.妊娠期妇女在饮食中应如何选择谷物？()

A.选择精制谷物

B.选择全谷