最真的篮球教练员等级考试青少年训练题库（原卷版+解析版）.docVIP

最真的篮球教练员等级考试青少年训练题库（原卷版+解析版）

考试时长：120分钟

满分：100分

一、单项选择题：30题，每题1分，共30分。

1.青少年篮球训练中，最先需要培养的技能是

A./传球

B./投篮

C./运球

D./防守

2.10岁青少年篮球训练中，最适宜的训练强度是

A./高强度持续训练

B./中低强度间歇训练

C./完全无强度娱乐性活动

D./纯技巧性训练

3.青少年篮球训练中，以下哪项不属于基本技术范畴

A./三步上篮

B./滑步防守

C./战术配合

D./运球变向

4.12岁青少年篮球训练中，最需要强调的身体素质是

A./爆发力

B./耐力

C./柔韧性

D./力量

5.青少年篮球训练中，以下哪项是错误的训练方法

A./大量重复投篮练习

B./高强度对抗训练

C./基础运球训练

D./过早进行战术演练

6.青少年篮球训练中，以下哪项是正确的训练原则

A./只注重个人技术

B./只注重比赛结果

C./循序渐进

D./盲目追求高强度

7.青少年篮球训练中，以下哪项是重要的心理素质

A./固执己见

B./害怕失败

C./团队合作

D./个人英雄主义

8.14岁青少年篮球训练中，最适宜的训练时间是

A./上午

B./下午

C./晚上

D./随时

9.青少年篮球训练中，以下哪项是正确的热身方法

A./直接进行高强度训练

B./跳绳5分钟

C./慢跑1