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2026年上海高三体育押题预测试题及答案.doc

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    2026年上海高三体育押题预测试题及答案

    一、单项选择题（总共10题，每题2分）

    1.在进行短跑训练时，为了提高起跑速度，应该重点训练的肌肉群是？

    A.腹部肌肉

    B.大腿肌肉

    C.小腿肌肉

    D.胸部肌肉

    2.长跑比赛中，为了保持稳定的配速，应该采取的呼吸方式是？

    A.深呼吸

    B.浅呼吸

    C.均匀呼吸

    D.不规则呼吸

    3.在进行篮球训练时，提高弹跳力的有效方法包括？

    A.跳绳

    B.仰卧起坐

    C.俯卧撑

    D.以上都是

    4.游泳比赛中，为了减少水的阻力，应该保持的身体姿势是？

    A.身体平直

    B.身体弯曲

    C.身体侧卧

    D.身体仰卧

    5.在进行足球训练时，

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