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2026年健康与疾病预防常识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项的字母填在题号后括号内。每题2分，共30分）

1.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

A.米饭

B.油条

C.鸡蛋

D.白开水

2.世界卫生组织推荐的成年人每周应进行多少次中等强度的有氧运动？

A.1-2次

B.2-3次

C.3-5次

D.5-7次

3.以下哪种行为不利于心理健康？

A.保持乐观的心态

B.经常与人交流

C.长期压抑情绪

D.培养兴趣爱好

4.甲型肝炎的主要传播途径是？

A.血液传播

B.空气传播

C.消化道传播

D.接触传播

5.良好的睡眠时间对于成年人一般建议是多少小时？

A.4-6小时

B.6-8小时

C.8-10小时

D.10-12小时

6.以下哪种疾病属于慢性非传染性疾病？

A.流行性感冒

B.肺结核

C.糖尿病

D.乙肝

7.为了预防意外伤害，以下哪种行为是正确的？

A.在马路上追逐打闹

B.过马路时注意