预防营养相关疾病PPT.pptxVIP

预防营养相关疾病吃对每一餐，远离营养相关疾病2026年09月

内容导览01疾病警示认识营养相关疾病与沉重负担02科学认知2026年营养学最新研究突破03膳食预防膳食指南与食养指南预防路径04行动落地特殊人群调整与日常实操清单

疾病警示营养失衡，是慢病的隐形推手认识疾病，才能有的放矢地预防01

营养性疾病可分四大类营养性疾病是因营养素摄入不足、过量或代谢异常引起的健康问题，分为四大类。核心认识：营养相关疾病并非偏远地区的专利，缺乏与过剩正在同时发生。蛋白质-能量营养不良长期摄入不足体重下降肌肉萎缩发育迟缓维生素缺乏病3类维A缺乏致夜盲维C缺乏致坏血病维D缺乏致佝偻病与骨软化微量元素缺乏病3类缺铁致贫血缺锌致生长迟缓缺碘致甲状腺肿营养过剩性疾病摄入过量能量、脂肪与糖分摄入过量肥胖高脂血症高血糖

缺乏与过剩各有典型病种缺铁性贫血铁摄入不足致血红蛋白合成减少表现：乏力、头晕、心悸维生素D缺乏与日光照射不足相关儿童佝偻病、成人骨软化锌缺乏症生长迟缓、味觉减退食欲下降、免疫功能低下肥胖症能量摄入长期超过消耗，脂肪堆积增加心血管疾病与糖尿病风险脂溶性维生素中毒维生素A、D过量补充在体内蓄积引发肝肿大、颅内压增高无论是缺是过，根源都在于膳食失衡与搭配失当

代谢异常已成全球首要死因致死人数对比年死亡人数（万）心血管疾病1790万糖尿病及并发症670万代谢异常已成为全球死亡的首要原因，心血管疾