孕妇学校健康素养标准课件.pptxVIP

孕妇健康教育孕妇学校健康素养标准课件知生理·知孕检·知保健·知风险·知联络2026年

课程导览01素养政策健康第一责任人，惠民政策护航02全程保健分阶段产检要点，风险早识别03身心营养心理调适，均衡膳食控体重04安全分娩分娩方式选择，母乳喂养之爱05产后养育产褥科学养护，新生儿照护

素养政策妊娠不是病，妊娠要防病做自身健康第一责任人，从掌握素养开始做自身健康第一责任人，从掌握素养开始01

健康素养：五知五会护全程孕产妇健康素养围绕五知五会展开，知是前提、会是关键，两者配套才能把知识转化为守护母婴安全的行动。知五知·知识基础知生理最佳生育年龄24-29岁，35岁以上为高危孕妇；怀孕6周建立《母子健康手册》知孕检28周前每月1次，28-36周每2周1次，36周后每周1次知保健禁烟禁酒、远离有毒有害物质，孕期享受免费心理筛查知风险五色分级评估，出现阴道出血、破水、胎动异常需立即就医知联络主动联系社区卫生机构，掌握家庭医生联系方式会五会·行动能力会监测会量血压、数胎动、控体重，28周后胎动≥10次每2小时为正常会饮食均衡膳食、补充叶酸、常吃含铁含钙食物、选用碘盐会运动每日30分钟中等强度运动，散步与孕妇瑜伽为宜会调适正视情绪波动，主动寻求家人陪伴与专业心理支持会就医牢记就医指征，不自行用药，主动告知妊娠状态

全程保健十月怀胎，全程守护主动参加孕期保健，与新生命如约见面主动参加孕