2026年北京初一体育期中高频考点试题及答案.docVIP

2026年北京初一体育期中高频考点试题及答案

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.以下哪个不是体育课的基本组成部分？

A.身体素质训练

B.技能学习

C.心理健康教育

D.数学计算

2.在进行短跑训练时，起跑的正确姿势是？

A.双脚前后分开，前脚靠近起跑线

B.双脚平行分开，与肩同宽

C.双脚前后分开，后脚靠近起跑线

D.双脚并拢，身体前倾

3.长跑比赛中，保持均匀呼吸的主要目的是？

A.增加心率

B.减少体力消耗

C.提高速度

D.增加肌肉力量

4.在篮球比赛中，运球时应该？

A.手臂完全伸直

B.手臂弯曲，用手指控制球

C.手臂完全弯曲

D.用手掌拍球

5.投掷项目中的标枪，正确的投掷方法是？

A.从下往上投掷

B.从上往下投掷

C.水平方向投掷

D.垂直方向投掷

6.在跳高比赛中，常用的过杆技术是？

A.跨栏式

B.蛙跳式

C.走杆式

D.跳跃式

7.以下哪个不是常见的柔韧性训练方法？

A.拉伸

B.仰卧起坐

C.旋转

D.弯腰

8.在进行力量训练时，以下哪个是正确的热身方法？

A.直接进行高强度训练

B.进行轻度的有氧运动

C.进行长时间的静态拉伸

D.不需要进行热身

9.在游泳比赛中，自由泳的正确呼吸方法是？

A.每次划臂时呼吸

B.每次蹬腿时呼吸

C.持续不断地呼吸

D.