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2025年职业院校技能大赛“健身指导”赛项考试题库（含答案）.pdfVIP

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  • 2026-09-11 发布于天津
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2025年职业院校技能大赛“健身指导”赛项考试题库（含答案）.pdf

    2025年职业院校技能大赛“健身指导”赛项考试题库(含答

    案)

    一、单选题

    1.运动员赛前进食的时间最佳时间为0。

    A、1h

    B、2h

    C、3h

    D、4h

    答案：B

    2.发展战术能力是全过程多年训练阶段中的()阶段。

    A、基础训练

    B、最佳竞技

    C、专项提高

    D、竞技保持

    答案：B

    3.某男性成年人需要增加肌肉力，采用每一训练动作做三组，每组做15次，

    以下哪种组间休

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