高脂血症的康复训练与生活指导.pptxVIP

健康生活高脂血症的康复训练与生活指导管住嘴、迈开腿，血脂也能稳稳降2026年

血脂异常的普遍威胁高脂血症是潜伏在血管里的无声杀手，多数人患病却毫无察觉。四大指标揭示血脂异常防控现状41.2%患病率成人血脂异常，每2.4人中约1人受累高危人群普遍存在29.8%治疗率仅不足三成患者接受治疗，多数人仍在裸奔治疗缺口显著45%达标率已治疗人群中，达标率不足45%疗效亟待提升三低核心痛点知晓率、治疗率、达标率三低，是防治最大痛点防控意识亟待加强康复训练与生活方式干预，是全球公认的高脂血症防治基石

读懂你的血脂四项报告拿到化验单先别慌，看懂这四个关键指标，你就抓住了控脂的主动权。指标正常范围角色总胆固醇TC＜5.2mmol/L血脂总体水平低密度脂蛋白LDL-C＜3.4mmol/L坏胆固醇，核心靶点高密度脂蛋白HDL-C≥1.0mmol/L好胆固醇，越高越好甘油三酯TG＜1.7mmol/L急性胰腺炎风险信号2026年最新指南新增强调：脂蛋白(a)被列为独立危险因素，建议成年人一生至少检测一次。

风险越高，目标越严格2026年指南核心变革：降脂目标按心血管风险分层，风险越高，目标越严。三级风险对应LDL-C目标值（mmol/L）目标值随心血管风险等级升高而递降单位：mmol/L01极高危人群达标线已患冠心病、脑梗者属极高危人群，目标须压至1.4mmol/L以下02常见误