2026 年高血压慢病日常管理科普课件.pptxVIP

2026年高血压慢病日常管理科普课件认识它·监测它·管理它·战胜它2026年9月

课程导览01认清血压诊断标准与危害，建立认知基准02无声危机患病率与控制率数据，看清防控形势03监测筑基家庭自测血压，掌握正确方法04生活干预饮食运动体重情绪，多维日常管理05用药管理遵医嘱用药与2026治疗新进展06政策赋能医保新政与慢病管理资源善用

认清血压血压无声，伤害有形先看懂血压数字，才能谈得上管理血压01

三个场景确诊高血压高血压并非凭一次测量就能下定论，需在不同日期多次测量确认三种测量场景诊断界值诊室血压诊室非同日3次≥140/90mmHg家庭自测家庭连续5-7天平均≥135/85mmHg24小时动态动态全天平均≥130/80mmHg测量场景与界值诊室血压非同日3次≥140/90mmHg家庭自测连续5-7天平均≥135/85mmHg24小时动态全天平均≥130/80mmHg正在服药者即使血压达标，仍应诊断为高血压。

五档血压分级一眼看懂数据来源：《中国高血压防治指南（2024年修订版）》血压分级收缩压(mmHg)舒张压(mmHg)正常血压＜120＜80正常高值120-139或80-891级（轻度）140-159或90-992级（中度）160-179或100-1093级（重度）≥180或≥110处于正常高值的人群，10年后心血