痛经患者的饮食与用药指导.pptxVIP

痛经患者的饮食与用药指导科学止痛·吃对养好·从容经期2026年

内容导览01认识痛经从机制到分类，建立认知基础02科学用药循证药物方案与安全规范03饮食调理宜忌清单与关键营养素04中医食疗温补食疗方与体质适配05综合管理生活方式整合与就医指引

CHAPTER认识痛经知其所以然，方能从容应对从前列腺素机制到原发与继发之分，先看懂痛经从何而来。01从前列腺素机制到原发与继发之分，先看懂痛经从何而来。

前列腺素是痛经的元凶从机制入手理解痛经并非无来由，建立科学认知前列腺素分泌过多→子宫平滑肌过度收缩、缺血缺氧→痉挛性疼痛1环节01前列腺素分泌过多子宫内膜前列腺素分泌过多，主要是PGF?α和PGE?，原发性痛经主因2环节02子宫平滑肌过度收缩、缺血缺氧前列腺素导致子宫平滑肌过度收缩，引发缺血缺氧3环节03痉挛性疼痛缺血缺氧引发痉挛性疼痛，即痛经的直接表现痛经不是“忍忍就过去”，而是可以科学干预的生理反应

分清原发与继发痛经先分类型，再定方案，是安全应对痛经的第一步原发性痛经功能性病变基础无器质性病变，多见于年轻女性疼痛集中经期前1-2天应对方式布洛芬等止痛药效果好继发性痛经器质性病变基础由子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等器质性疾病引起疼痛特点更剧烈且持续时间更长应对方式不能单靠止痛药长期掩盖，需针对病因治疗就医提示：若疼痛逐年加重、非经期也腹痛、或经量异