中考体育笔试试题福建版.docxVIP

中考体育笔试试题福建版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每小题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是最符合题意的。）

1.人体运动主要依赖哪个系统的协调工作？

A.神经系统

B.运动系统

C.呼吸系统

D.消化系统

2.进行长时间剧烈运动时，人体呼吸频率和深度会发生变化，这主要是为了满足什么需求？

A.排泄代谢废物

B.调节体温

C.增加氧气摄入量

D.促进肌肉收缩

3.青少年时期进行力量训练，应注意什么问题？

A.尽量使用大重量、低次数

B.避免进行负重训练

C.循序渐进，避免损伤

D.只进行腹部力量练习

4.以下哪种运动属于有氧运动？

A.举重

B.100米短跑

C.瑜伽

D.俯卧撑

5.规律参加体育锻炼对心血管系统有哪些益处？

A.心率减慢，心肌收缩力增强

B.血压升高，血管弹性下降

C.心率加快，心肌肥大

D.心脏体积缩小，功能下降

6.在运动中感到肌肉酸痛，休息后通常会逐渐缓解，这种现象被称为？

A.肌肉痉挛

B.运动性疲劳

C.运动性过敏

D.