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疫情防控日常防控方案

一、总则

当前，疫情防控已进入常态化阶段，病毒变异与传播的风险依然存在。为有效保障个人与公共健康，维护正常生产生活秩序，特制定本日常防控方案。本方案旨在提供一套科学、实用的防控指引，帮助公众在日常生活中形成良好卫生习惯，降低感染风险。方案将根据疫情形势变化和科学研究进展，适时进行调整。

二、个人日常防护核心要点

个人是自身健康的第一责任人，日常防护需融入生活细节，持之以恒。

（一）科学佩戴口罩

在人群密集、通风不良的室内场所，如公共交通工具、电梯、商场超市等，应规范佩戴口罩。前往医疗机构就诊或陪护时，需佩戴医用外科口罩或以上防护级别口罩。出现发热、咳嗽等呼吸道症状时，应主动佩戴口罩，避免传染他人。选择合适的口罩类型，确保正确佩戴（完全遮盖口鼻和下巴，压紧鼻夹）并及时更换。

（二）保持手部卫生

养成勤洗手的习惯，尤其在接触公共物品或设施后、咳嗽或打喷嚏后、饭前便后、处理生鲜食材前后、触摸口鼻眼前等情况下，需使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，遵循“七步洗手法”，确保手部清洁。不方便洗手时，可使用含酒精的免洗手消毒剂进行手部清洁。

（三）增强通风消毒意识

每日应保证居所或工作场所的通风换气，每日至少通风2-3次，每次不少于30分钟，以保持空气流通。对经常接触的物体表面，如门把手、手机、桌面、电灯开关等，可定期使用含氯消毒剂或75%酒精进行擦拭消毒。