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2026年四川省部编版初中一年级体育健康知识测试题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.体育健康课程中强调的“终身体育”理念，其核心内涵是指（）

A.仅在体育课上进行体育锻炼

B.通过体育课程培养学生长期坚持体育锻炼的习惯和能力

C.专注于竞技体育技能的训练

D.仅在课余时间进行体育锻炼

解析：终身体育强调的是培养学生形成自我管理、自我监督的体育锻炼习惯，使其在一生中都能保持健康的生活方式。选项A、C、D均片面，未体现长期性和自主性，故选B。

2.四川省部编版初中一年级体育健康教材中，关于“合理膳食”的描述，以下哪项是错误的（）

A.每日三餐热量分配应大致为早餐30%、午餐40%、晚餐30%

B.青少年应保证充足的蛋白质摄入，以支持身体生长发育

C.饮料代替水是健康的补水方式

D.食用蔬菜水果应多样化，避免单一摄入

解析：饮料含糖量高，长期替代水会导致肥胖、龋齿等问题，故C错误。其他选项均符合膳食指南要求，A项符合能量分配原则，B项强调蛋白质重要性，D项强调食物多样性。

3.在体育健康课程中，以下哪种运动方式不属于有氧运动（）

A.慢跑

B.篮球比赛

C.仰卧起坐

D.游泳

解析：有氧运动是