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2026年小学体育与健康测试

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.（选择题）小明身高1.4米，体重35公斤，他的BMI指数属于（）。

A.偏瘦

B.正常

C.超重

D.肥胖

2.（判断题）运动后立即大量喝水有助于快速补充水分。（）

A.正确

B.错误

3.（简答题）简述坐位体前屈测试的正确动作要领。（5分）

4.（选择题）肺活量主要反映的是人体的（）能力。

A.心肺功能

B.肌肉力量

C.柔韧性

D.速度

5.（判断题）一分钟跳绳时，双脚并拢跳能提高效率。（）

A.正确

B.错误

6.（选择题）篮球原地运球时，正确的触球部位是（）。

A.手掌

B.手指

C.手腕

D.手肘

7.（多选题）足球颠球的正确要点包括（）。

A.用脚背触球

B.抬头观察

C.用脚尖发力

D.保持身体平衡

8.（简答题）描述武术“弓步”的动作要领。（5分）

9.（选择题）排球垫球时，手臂应形成（）形状。

A.直线

B.十字

C.三角形

D.矩形

10.（判断题）篮球投篮时，手腕下压有助于提高命中率。（）

A.正确

B.