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2026年健康生活方式与慢性病管理试卷.docx

2026年健康生活方式与慢性病管理试卷.docx

    2026年健康生活方式与慢性病管理试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.根据中国居民膳食指南（2022），成人每天食盐摄入量建议不超过多少克？

    A.3克

    B.5克

    C.6克

    D.8克

    2.诊断高血压的标准是收缩压≥多少mmHg和（或）舒张压≥多少mmHg？

    A.120/80

    B.130/85

    C.140/90

    D.150/95

    3.下列哪种食物富含胆固醇且对心血管健康不利，应限制摄入？

    A.燕麦

    B.大豆

    C.肥肉

    D.菠菜

    4.WHO建议成年人每周至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？

    A.

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