缺钙知识测试题及详细答案.docxVIP

缺钙知识测试题及详细答案

本试题为大众健康科普测试，贴合生活实际，无专业晦涩内容，适合普通人群学习、自测缺钙相关常识，了解缺钙危害、症状、补钙误区及正确方式。

一、单项选择题（共10题，每题3分，共30分）

1、人体缺钙最直接、最常见的早期轻微症状是？（）

A、脱发严重B、手脚抽筋、腿脚酸软无力C、视力模糊D、频繁头痛

2、以下哪类人群是缺钙的高发人群？（）

A、青壮年男性B、长期久坐、少运动的青少年、老人及孕产妇C、经常健身的成年人D、以上都不是

3、补钙时，搭配哪种营养素能最大程度促进钙的吸收？（）

A、维生素AB、维生素CC、维生素DD、维生素E

4、长期严重缺钙，中老年人最容易引发的骨骼问题是？（）

A、骨质增生B、骨质疏松、易骨折C、关节积液D、半月板损伤

5、日常饮食习惯中，哪种行为最容易导致身体钙流失、缺钙？（）

A、每天喝温水B、长期高盐饮食、频繁喝浓茶咖啡C、适量吃蔬菜D、三餐规律

6、儿童长期缺钙不会出现以下哪种情况？（）

A、出牙晚、牙齿稀疏B、鸡胸、O型腿/X型腿C、身高发育迟缓D、听力下降

7、以下哪种食物的含钙量最高、补钙性价比最高？（）

A、白开水B、牛奶、酸奶C、油炸食品D、精制米面

8、关于夜间腿抽筋，说法正确的是？（）

A、百分百