自由泳游泳教学计划清单.docVIP

袁州学校游泳教学计划

1。参照相关教材，结合袁州学校学校实际情况，进行自选自编.

2.本学期教学内容共为15学时（其中2学时为机动学时）。

3.教学目标：

通过教与学使学生掌握一项游泳姿势(自由泳），并乐于参与、体验游泳运动给人带来的乐趣。

使学生了解游泳运动相关知识，以及水上安全及救生常识。

通过多种练习方式，使学生在初步掌握游泳这门生存技能的同时，提高学生的心理素质、身体素质和体能.

通过学习,培养学生的勇敢精神,注重公共卫生的优良品德，增强安全意识等.

教学内容

自由泳

学时安排

安全、救生常识及熟悉水性1学时、自由泳11学时、机动1学时、考核评比2学时

学时顺序

学时内容

教学目标

重、难点

教学方法

1安全、救生常识及熟悉水性

1。安全常识；

2.熟悉水性；

3。公布考核内容。

1。了解基本水上安全常识、树立公共卫生道德意识；

2。培养对游泳运动的兴趣,克服恐水心理，激发学习主动性。

难点：克服恐水心理.

重点：安全、救生常识.

1。陆上集中讲解安全意识、救生常识及公共卫生思想教育；

2。教师讲解（提示）水上平衡能力的动作要点，学时观察，学生陆上模仿练习。

3.学时水上扶池边练习平衡能力

2.呼吸

1.熟悉水性；

2.学习水上呼吸动作.

1。进一步熟悉水性；

2。建立水上呼吸的动作概念，掌握呼吸的运动要领。

3.发展学生的动作协调性，增强身体体能；克服胆小心理，培养勇敢精