2026年瑜伽教练课程创新技巧测试卷.docx

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2026年瑜伽教练课程创新技巧测试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、单项选择题

1.下列关于人体脊柱生理曲度的描述,正确的是()。

A.全部向后凸

B.颈椎前凸,胸椎后凸,腰椎前凸,骶椎后凸

C.颈椎后凸,胸椎前凸,腰椎后凸,骶椎前凸

D.全部向前凸

2.在瑜伽创新教学中,如果学员反映课堂缺乏新意,作为教练应首先考虑()。

A.增加体式难度

B.融合不同流派的动作元素

C.责怪学员没有悟性

D.暂停上课

3.下列哪种情况属于瑜伽教学中的安全隐患?()

A.在没有充分热身的情况下进行深度后弯

B.根据学员关节

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