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2026年健康知识竞赛试题(附答案)

一、单项选择题（共20题，每题1分，每题只有1个正确答案）

1.根据《中国居民膳食指南（2022）》推荐，我国成年居民每日添加糖摄入量应控制在（）g以下，最好不超过25g。

A.30B.40C.50D.60

答案：C

解析：添加糖是指人工加入食品中的单糖、双糖及糖浆等，过量摄入会增加龋齿、肥胖、2型糖尿病的发病风险，世界卫生组织及我国膳食指南均明确，成年人每日添加糖供能占比不超过总能量的10%，对应摄入量不超过50g，控制在25g以下可获得更多健康收益。

2.我国7~18岁儿童青少年每日累计屏幕时间应不超过（）小时，其中娱乐性屏幕时间不超过1小时。

A.1B.2C.3D.4

答案：B

解析：根据教育部、国家疾控局2025年发布的《儿童青少年近视防控适宜技术更新指南》，7~18岁群体非学习目的的屏幕使用单次不宜超过15分钟，每日累计屏幕总时长需控制在2小时以内，保障充足的户外活动和睡眠时间。

3.按照国家免疫规划疫苗免疫程序，适龄男性免费接种HPV九价疫苗的推荐接种年龄范围是（）岁（2025年全国范围扩免政策）。

A.9~14B.15~26C.9~26D.12~18

答案：D

解析：2025年我国正式将HPV九价疫苗纳入国家免疫规划，其中女性免费接种年龄为9~14岁，男性免费接种年龄为12~18岁，目标是在2030年